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Guía médica de la obesidad
Tratamiento médico integral
Obesidad: qué es, tipos, grados y tratamiento médico
La obesidad es una enfermedad crónica —no una falta de voluntad—. En esta guía te explicamos qué es, sus tipos y grados, las enfermedades que puede provocar y cómo se trata de forma médica, con el respaldo del equipo clínico de Senda Health.
Revisado por la Dra. Irene Bretón LesmesEndocrinóloga · Nº col. 282840531 · Actualizado en julio de 2026
¿Qué es la obesidad?
La obesidad es una enfermedad crónica, metabólica y neuroendocrina caracterizada por un exceso de grasa corporal que perjudica la salud. Se define habitualmente por un Índice de Masa Corporal (IMC) igual o superior a 30, aunque la distribución de la grasa —especialmente la grasa visceral abdominal— es igual de determinante para el riesgo.
No se trata de un problema de fuerza de voluntad. El hambre, la saciedad y el gasto energético están regulados por hormonas, y cuando ese sistema se desequilibra, perder peso y mantenerlo sin ayuda médica se vuelve muy difícil. Por eso, en Senda Health la abordamos como lo que es: una patología que requiere valoración clínica, analítica y un plan de tratamiento individualizado. Puedes conocer tu punto de partida con nuestra calculadora de IMC o el porcentaje de grasa corporal.
Tipos de obesidad
La obesidad no es igual en todas las personas. Estas son las clasificaciones más útiles desde el punto de vista clínico:
Obesidad abdominal (androide)
La grasa se acumula en el abdomen (forma de «manzana»). Es la más peligrosa a nivel metabólico por la grasa visceral. Puedes valorarla con el índice cintura-altura.
Obesidad ginoide
La grasa se distribuye en caderas y muslos (forma de «pera»). Se asocia a un riesgo metabólico algo menor, pero sigue requiriendo abordaje si es excesiva.
Obesidad sarcopénica
Exceso de grasa acompañado de pérdida de masa y fuerza muscular. Frecuente al perder peso mal.
Leer el artículo →Obesidad infantil
Se valora con percentiles de IMC por edad y sexo. Requiere un abordaje familiar y pediátrico.
Ver más →Grados de obesidad
La Organización Mundial de la Salud clasifica la obesidad en tres grados según el IMC. A partir de 25 se considera sobrepeso; a partir de 30, obesidad:
IMC 25 – 29,9
Sobrepeso
Fase previa a la obesidad. Buen momento para actuar y prevenir complicaciones.
IMC 30 – 34,9
Obesidad grado 1
Riesgo aumentado de diabetes, hipertensión y otras enfermedades metabólicas.
IMC 35 – 39,9
Obesidad grado 2
Riesgo alto. El tratamiento médico gana peso frente a los cambios de hábitos aislados.
IMC ≥ 40
Obesidad grado 3 (mórbida)
La forma más grave. Conoce la obesidad mórbida y su tratamiento →
La obesidad y otras enfermedades
El exceso de grasa, sobre todo visceral, está en el origen de muchas enfermedades crónicas. Tratar el peso de forma clínica ayuda a prevenirlas y mejorarlas. Estas son las principales comorbilidades asociadas:
Diabetes tipo 2 y obesidad
La resistencia a la insulina es la conexión. Perder peso mejora el control glucémico.
Ver más →Hipertensión y obesidad
El exceso de peso eleva la tensión arterial y la carga cardiovascular.
Ver más →Hígado graso y obesidad
La grasa se acumula en el hígado (MASLD) y puede inflamarlo. Suele ser reversible.
Ver más →Apnea del sueño y obesidad
La grasa en el cuello obstruye la vía aérea al dormir. Mejora al perder peso.
Ver más →Dolor articular y obesidad
La sobrecarga y la inflamación dañan rodillas, caderas y espalda.
Ver más →El tratamiento médico de la obesidad en Senda
La obesidad tiene tratamiento, y el que funciona a largo plazo es médico y multidisciplinar. En Senda Health partimos de una valoración clínica con analítica de sangre y videoconsulta con un médico endocrino, y diseñamos un plan a tu medida que combina:
Tratamiento farmacológico cuando está indicado (como los análogos de GLP-1/GIP de última generación), nutrición adaptada, psicología para trabajar la relación con la comida y actividad física para preservar la masa muscular. El objetivo no es una dieta rápida, sino una pérdida de peso segura, duradera y sin efecto rebote.
Preguntas frecuentes sobre la obesidad
¿La obesidad es una enfermedad?
Sí. La obesidad está reconocida como una enfermedad crónica por las principales organizaciones médicas. Es de origen metabólico y neuroendocrino, y no se resuelve solo con fuerza de voluntad.
¿A partir de qué IMC hay obesidad?
A partir de un IMC de 30. Entre 25 y 29,9 se habla de sobrepeso. La obesidad se divide en grado 1 (30-34,9), grado 2 (35-39,9) y grado 3 u obesidad mórbida (≥40). Puedes calcularlo con nuestra calculadora de IMC.
¿Se puede revertir la obesidad?
La obesidad es una enfermedad crónica que se controla y trata a lo largo del tiempo. Con un tratamiento médico adecuado es posible perder peso de forma significativa y sostenida y mejorar o revertir muchas de sus complicaciones.
¿Necesito medicación para tratar la obesidad?
No siempre. El tratamiento se individualiza: en algunos casos los fármacos están claramente indicados y en otros el plan se centra en nutrición, hábitos y seguimiento. Un médico endocrino lo valora en tu caso. Puedes informarte en nuestra guía sobre los fármacos GLP-1.
¿Cómo empiezo con Senda?
Con una valoración clínica inicial gratuita: rellenas un test, un médico endocrino revisa tu caso y, si procede, diseña tu plan de tratamiento. Puedes empezar con el test inicial gratuito.
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